Спортуването може би е най-важното условие, за да се запазим в добро здраве, дори и работата ни да е свързана със заседнал начин на живот. Защото като се замисля доста голяма част от живота ни преминава в работа, а за да можем да я вършим трябва да сме в добро здравословно състояние. Всеки път при посещението на моят личен лекар, той ме пита дали спортувам и всеки път отговарям, че рядко, защото не намирам време. След което ми изнася лекция за това колко важно е физическото натоварване. И е прав човека. Не се бях качвал скоро на кантар да видя колко килограма съм, но се усещах, че съм напълнял. Вчера като погледнах и се изненадах – бях качил цели 5 килограма. Ама така е, като никъде не се изразходва тази енергия. Преди редовно ходихме с приятелите да играем футбол, но в това време просто е невъзможно, а в зала не искам понеже става много задушно. Пък и когато навън е такъв студ всяко натоварване води до изпотяване, а то може много бързо да ме разболее и предпочитам домашната обстановка. Чакам с нетърпение да се затопли времето и ще се съберем отново тайфата да направим една футболна среща с тенденцията това да стане отново редовно. Помислете и за вашето здраве, без него сме за никъде.
Калин Йосифов